In het kader van de Dag van de Mantelzorg heeft Hups dit jaar opnieuw iets extra’s willen doen voor de mensen die dag in dag uit zorgen voor een ander. In zowel Den Haag als Amsterdam organiseerden we warme, inspirerende bijeenkomsten waar ontspanning, herkenning en waardering centraal stonden. Hieronder lees je een terugblik op twee waardevolle dagen.
🌞 Vrolijkheid, verbinding en openheid tijdens de Haagse Mantelzorg Driedaagse
In Den Haag maakte Hups deel uit van de Haagse Mantelzorg Driedaagse, een meerdaags evenement van de gemeente met workshops, activiteiten, lunches en diners speciaal voor mantelzorgers. Op donderdagavond 6 november verzorgde Hups een lachworkshop — een bijzonder moment dat bol stond van vrolijkheid, verbinding en openheid.
Kleine groep, grote verbinding
Een groep van zo’n tien mantelzorgers had zich speciaal aangemeld. Door de kleine setting ontstond al snel een intieme sfeer. Tijdens het gezamenlijk eten werd er openhartig gesproken over waar mantelzorgers tegenaan lopen, wat zij moeilijk vinden en wat hen kracht geeft.
Het samen eten zorgde voor rust, aandacht en vertrouwen. Iedereen luisterde aandachtig naar elkaar en dat gaf de avond al meteen iets bijzonders.
Lachworkshop zorgt voor lucht, ontspanning en nieuwe energie
Daarna nam Mariette de Lange van Het Lachinstituut de groep mee in een workshop over plezier, loslaten en bewust lachen. De insteek: plezier zit in iedereen, en met een beetje begeleiding mag dat naar buiten komen.
Er werd veel en oprecht gelachen. De oefeningen zorgden voor lucht, ontspanning en onderlinge verbinding. Deelnemers kregen praktische handvatten mee om de lach later bewust in te zetten — als ontspanning, als energizer, of als laagdrempelige manier om contact te maken.
Aan het einde van de avond gingen de mantelzorgers zichtbaar opgeladen naar huis. De fijne gesprekken zorgden ervoor dat sommige mantelzorgers spontaan gegevens uitwisselden om elkaar later nog eens te spreken. Het was een warme, liefdevolle bijeenkomst vol herkenning, humor en nieuwe energie.
Een sfeerimpressie van de lachworkshop in Den Haag.
🎶 Een middag vol muziek, plezier en gezelligheid in Amsterdam
Op maandag 10 november organiseerde Hups Amsterdam voor mantelzorgers een gezellige en sfeervolle middag in het Mercure Hotel Amsterdam City. Een middag die voelde als een huiskamer vol warmte, ontspanning en fijne ontmoetingen.
Een warm welkom
De middag begon met een woordje van Wendy Hilvers, vestigingsmanager van Hups Amsterdam. Zij sprak haar waardering uit voor alle aanwezige mantelzorgers — een moment om hen echt even in het zonnetje te zetten. De toon was direct open, warm en positief.
Feestelijke muziekbingo
Daarna startte de muziekbingo, gepresenteerd door Rens Hansen van JouwMuziekBingo.nl. Hij maakte er een waar feestje van met Amsterdamse meezingers en herkenbare klassiekers. Veel deelnemers bleken verrassend veel nummers te herkennen. Er werd enthousiast meegedaan, gezongen en gelachen.
De leuke interactie zorgde voor een dynamische en vrolijke sfeer. Het voelde alsof iedereen elkaar al veel langer kende.
Drankjes, hapjes en een vrolijke herinnering mee naar huis
Het Mercure Hotel Amsterdam City verzorgde hapjes en drankjes, wat de middag een extra feestelijk tintje gaf. Ondertussen konden mantelzorgers een karikatuur laten maken door Leonie van Wijk. Haar humor en vrolijke energie zorgden ervoor dat iedereen met een lach én een leuk aandenken naar huis ging.
Daarnaast werden de aanwezigen getrakteerd op Eberhardjes. Deze typisch Amsterdamse koekjes, van Stichting De Eberhardjes, staan symbool voor een Amsterdam dat een beetje liever is. Precies in de geest van oud-burgermeester Eberhard van der Laan, die altijd zei: “Zorg goed voor onze stad en voor elkaar.” Dat motto past perfect bij de Dag van de Mantelzorg. Want mantelzorgers doen dat elke dag.
Ontmoeten, herkennen en erkenning
Er waren ruim dertig mantelzorgers aanwezig. De reacties waren hartverwarmend positief. Deelnemers vonden het fijn om anderen te ontmoeten die hetzelfde doormaken. Herkenning en begrip stonden centraal.
De sfeer was zo warm en vertrouwd dat er spontaan nieuwe contacten ontstonden — mensen wisselden enthousiast telefoonnummers uit om in de toekomst in contact te blijven.
Het was een ontspannen, liefdevolle middag die precies bood wat mantelzorgers verdienen: aandacht, lichtheid en echte erkenning.
Een sfeerimpressie van mantelzorgmiddag in Amsterdam.
Hups en mantelzorgers: we staan graag naast je
Bij Hups zien we elke dag hoe waardevol mantelzorg is — en hoe intensief het soms kan zijn. Daarom ondersteunen we mantelzorgers graag waar dat kan.
Dat kan door hulp in huis te regelen, praktische klussen over te nemen, iemand gezelschap te bieden of zorgtaken tijdelijk over te nemen. Soms maakt een paar uur hulp per week al een wereld van verschil.
👉 Meer weten over wat Hups voor mantelzorgers kan betekenen?
Neem gerust een kijkje op onze website of neem contact op met een van onze vestigingen. We denken graag met je mee.