Speciaal voor mantelzorgers: gratis workshop vol ontspanning & plezier

Gun jezelf een middag om te lachen, delen en opladen bij Hups Den Haag. Ontdek hoe heerlijk het is om even helemaal voor jezelf te zorgen.

Mantelzorger zijn is misschien wel één van de meest waardevolle, maar ook meest intensieve rollen die er zijn. Je zorgt, organiseert, vangt op en staat altijd klaar — vaak zonder pauze. En hoe belangrijk die zorg ook is, soms vergeet je daarbij iemand anders: jezelf.

Bij Hups Den Haag begrijpen we dat. Daarom organiseren we speciaal voor jou — de mantelzorger — een moment om op adem te komen. Even geen zorgen, geen to-do lijstjes, maar tijd voor ontspanning, verbinding en een flinke dosis plezier.

🌞 Workshop: Waar word jij blij van? 

Tijdens deze middag draait het helemaal om jou. We beginnen met een lachworkshop — ja, écht lachen! Misschien voelt dat eerst wat onwennig, maar al snel ontdek je hoe bevrijdend het is om weer eens voluit te lachen. Lachen ontspant, verlaagt stress en geeft je energie. Het herinnert je aan dat lichte, vrolijke gevoel dat er soms even niet meer is.

Daarna nodigen we je uit om met andere mantelzorgers in gesprek te gaan tijdens ons dilemma spel. Verwacht prikkelende vragen, herkenbare situaties en verrassende inzichten. Samen lachen, delen en ontdekken hoe anderen omgaan met dezelfde uitdagingen als jij. Want mantelzorgen doe je misschien in je eentje, maar je staat er nooit alleen voor.

Deze workshop is jouw cadeautje aan jezelf. Een paar uur waarin jij centraal staat — met warmte, begrip en een vleugje humor.

📅 Wanneer en waar?

 We organiseren twee workshops in Den Haag.

🧡 Donderdag 6 november
🕕 18:00 - 20:00
📍 Restaurant Zamen (Stichting Eykenburg)
Esperantostraat 12, 2518 LH Den Haag
🥣 Onder het genot van een kopje warme soep

💛 Vrijdag 7 november
🕑 14:00 - 16:00
📍 Het Couvéehuis (Welzijn Scheveningen)
Frankenslag 139, 2582 HJ Den Haag
🍪 Onder het genot van verschillende lekkernijen

Deelname is gratis, maar het aantal plekken is beperkt.

💛 Schrijf je in en geef jezelf een middag vol plezier cadeau 

Aanmelden kan eenvoudig door een e-mail te sturen naar denhaag@hups.nl met je naam en de datum waarop je wilt deelnemen. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!